為進(jìn)一步提升心理健康教育工作質(zhì)量，提高學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面成才，認(rèn)真貫徹落實(shí)遼寧省教育廳相關(guān)文件要求，我校積極開展以“五育并舉 向心而行”為主題的2024年“5˙25”大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動(dòng)。
團(tuán)體素質(zhì)拓展訓(xùn)練
為幫助學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活，調(diào)適焦慮情緒、平衡心態(tài)、健康生活，開展了“放松心情、緩解壓力”團(tuán)體素質(zhì)拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練涵蓋了情緒管理、壓力管理、團(tuán)隊(duì)合作、自我探索等多元主題，強(qiáng)化了學(xué)生積極體驗(yàn)和積極行為，增強(qiáng)了心理調(diào)適能力，激發(fā)了內(nèi)在成長(zhǎng)動(dòng)力。
專題講座現(xiàn)場(chǎng)
為引導(dǎo)學(xué)生樹立正確生命價(jià)值觀，增強(qiáng)學(xué)生生命意識(shí)，開展了“積極心理學(xué)視域下學(xué)生生命教育”專題講座，講座著眼于大學(xué)生的生命教育，從積極心理學(xué)的視角探索學(xué)生生命教育的途徑，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到越幸福的人情緒狀態(tài)越積極，更熱愛(ài)生命，積極樂(lè)觀的面對(duì)挫折，創(chuàng)造性地解決問(wèn)題。
為落實(shí)健康第一的教育理念，培育學(xué)生健康心態(tài)和積極心理品質(zhì)，以德育心、以智慧心、以體強(qiáng)心、以美潤(rùn)心、勞動(dòng)健心，五育并舉促進(jìn)大學(xué)生心理健康，面向全校征集了以“五育并舉 向心而行”為主題的“心”視角攝影作品，鼓勵(lì)學(xué)生拿起手中的相機(jī)用欣賞美的眼睛去觀察生活，用創(chuàng)造美的雙手來(lái)成就驚喜?；顒?dòng)的開展，讓學(xué)生感知生命美好，營(yíng)造積極陽(yáng)光心理文化氛圍。
為營(yíng)造關(guān)注心理健康的校園氛圍，面向全校開展了以“五育并舉 向心而行”為主題的優(yōu)秀心理微視頻征集，大賽為學(xué)生提供了講述身邊故事，傳達(dá)心理知識(shí)，展示個(gè)性特長(zhǎng)的平臺(tái)，鼓勵(lì)學(xué)生思考感悟身邊的點(diǎn)滴，并經(jīng)過(guò)自己的提煉和再創(chuàng)造，用短小影像記錄下生活中的真情故事，傳遞幸福正能量。
觀影現(xiàn)場(chǎng)
看電影是人們放松身心，調(diào)節(jié)情緒的娛樂(lè)方式之一。我們不僅能從優(yōu)秀的電影中引起情感共鳴，收獲心靈感悟，更能從多樣的電影中品悟百味人生。觀影沙龍活動(dòng)邀學(xué)生相聚一起，共賞佳片《少年的你》，交流感悟，共同成長(zhǎng)，觀影體驗(yàn)滋養(yǎng)學(xué)生美麗心靈，陶冶高尚情操。
手抄報(bào)
為提升學(xué)生心理素養(yǎng)，發(fā)掘?qū)W生潛力，面向全校開展了以“五育并舉 向心而行”為主題的“我繪我心”心理健康手抄報(bào)創(chuàng)意設(shè)計(jì)大賽，學(xué)生作品主題鮮明、思想積極、內(nèi)容豐富、形式多樣，大賽發(fā)掘?qū)W生潛力，促使學(xué)生思考，學(xué)會(huì)以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)人生。
觀看現(xiàn)場(chǎng)
在“5˙25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之際，由遼寧省委教育工委、省教育廳主辦，遼寧省高等學(xué)校心理健康教育研究會(huì)承辦的“遼寧高校心理陽(yáng)光大講堂”第十六期講座在線上舉辦，吉林大學(xué)學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心主任朱麗雅博士作題為《人際溝通“心”主張》講座，我校組織學(xué)生觀看。
心理測(cè)量活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
我校在儀表園和黃海校區(qū)分別開展以“五育并舉 向心而行”為主題的關(guān)注心理健康簽名和心理測(cè)量活動(dòng)，學(xué)生通過(guò)掃描二維碼進(jìn)行心理測(cè)量，并可查看測(cè)量結(jié)果，增進(jìn)對(duì)自己的了解和認(rèn)識(shí)。不少學(xué)生和教師駐足簽名和測(cè)量活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，并在紅色條幅上鄭重簽下自己的姓名，留下對(duì)心理健康的更多期許。
通過(guò)開展“5˙25”大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動(dòng)，在全校范圍內(nèi)營(yíng)造了關(guān)注心理健康、重視心理發(fā)展的氛圍，幫助學(xué)生了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)抗挫能力，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，培育積極陽(yáng)光心態(tài)。
（基礎(chǔ)教學(xué)部 孫光）
